「飽きた」は脳からの警告！脱力できる仙台Healingspa Off

現代人が一日に触れる情報量は著しく増加しており、指先ひとつで瞬時に海外の方とコミュニケーションがとれる。
素晴らしいことですが、その分数えきれないほどの情報処理を脳が常に行っています。

長時間のデスクワークなどで脳を使い続け、
頭がぼんやりしたり、頭が働かなくなるような感覚になったりしませんか？？
そして「飽きた」という感覚。
これは脳が疲弊してきているという警告。

「飽きた」と感じてもそのまま作業を続けると、機能が低下し、ボーっとしたりだるさがでたり体に不調もきたしますし、作業効率も低下します。
仕事や運動など何かの作業中に「飽きた」と感じたら疲労のサインと受け止め、気分転換や休息をとるのがベストです！！

無理せず、体が発するサインに耳を傾け休息をとることて自分の体や心のケアに繋がります。
飽きたら休憩してください(^^)
疲れたら休んでください(^^)

ただ、ボーっとするのが、苦手な方。

ついつい考え事をしてしまう方。

すっごく多いので、ご自身で休むのが苦手な方にリラックスしていただく。

そこで私の出番です😆💪

Healingspa Offの施術は

ドライヘッドスパ。

腸セラピー。

リフレクソロジー。

どれも副交感神経を優位にし、リラックス効果の非常に高い施術です！

是非是非頭の中を空っぽにして、脱力してらください♪