自分の体を過信してませんか？？

仙台の癒しの隠れ家サロンHealingspa Offです✨

自分自身の心や体を過信していませんか？？

「疲れた」と感じていても、これくらい大丈夫と無理をして頑張っている方。
とても多いです。

ちょっと疲れてるだけと、疲労を放置し続けると、身体が正常な状態を保てなくなってしまうかもしれません。

疲れとは心身の負担が大きく、活動能力が低下している状態です。
疲れは痛みや発熱と並び、体が発する
" 危険信号 "です。

リラクゼーションサロンで施術を受けることは、美容室やネイルサロンで施術を受けるのと比べると見た目の変化があるわけではないので、とても贅沢なもの。と感じている方も多いようです。

ですが、日々頑張れるのは、心と体が元気で、健康だからこそ！！

仕事を頑張っている人。
勉強を頑張っている人。
家事を頑張っている人。
育児を頑張っている人。

生活の形はさまざまですが、
皆様それぞれ何かを頑張って生きているので、ストレスや疲労は気づかぬうちに蓄積するものです。
もう少し" ご自身の身体を大切に "してほしい。
ぜひ皆様の健康のお手伝いが出来ればと思います🍀

10月も半ばにさしかかり、あっという間に今年も2ヶ月となりそうです。

今年の疲れは今年のうちに😊

溜まった疲労をとる時間。

自分自身を労わる時間。

たまには自分に休憩をあげてください🌿

Healingspa Offでぜひゆるり時間をお過ごしいただけたら嬉しいです♪