心を整える

心を整える🙏

お店をはじめてから、素敵な方々との出会いもたくさんあり、
来てくださるお客様もいて、楽しい日々の中でも、やはり壁にぶつかったり悩むことも多い。

そんな最近の私の心を整えてくれるのが、
夜家族が寝静まった後の1人写経✍️

震災の後、
亡くなった家族の命。
生かされた自分の命。
この事を考え続けていたけれど、腑に落ちず、納得できなかった。

なぜ家族は亡くなった？？
なぜ私は生かされた？？
命を落とす意味はなんだ？
生かされた意味はなんた？

考えても考えてもわからず、私は高野山へ旅に出た。

あの頃、
悩み、もがきながらも、
高野山で1人静かに写経していた時、とても心が穏やかになった。

今も毎朝同じ時間に、弘法大師空海に精進料理をお供えする僧侶をみて、
身体と魂が離れただけで、魂は生き続けてるんだと、ほんの少しだけ理解できた気がした。

きっと今も魂は生きてる。
きっと家族は私の側にいる。
そう想うと私の心は穏やかになる。

その時のことがあるからか、写経がしたくなった。
何も考えずに。
ただ一文字一文字を丁寧に書くだけ。
 

私の心の整え方の一つ😊
皆さんはどうやって心を整えていますか？？

心と身体は深く繋がっているので、心の状態で身体に不調をきたすことも多いです。
心も元気じゃないとね！！😆

自分の心と身体を癒し。整える。

大切なことだけど、難しい。

是非お手伝いをさせていただければ嬉しいです🌿する