肩こり首こり解消には感情のリフレッシュを✨

仙台市泉区隠れ家ドライヘッドスパサロンHealingspa Offです。

今日は肩こりと感情の関わりについて😊

慢性的な肩こりや首こりでお悩みの方は多いと思いますが、肩こりや首こりは普段の姿勢がとても大切で、良くない姿勢が長時間続くことで、こりの原因になることは多いです。

人の喜怒哀楽の感情によって姿勢って気づかぬうちに結構変わるんですよね。言われてみればそうだな。と思うかもしれませんが、特に肩と感情には面白い関わりがあります。

喜怒哀楽。

怒りや哀しみのときは下を向いてしまったり、背中や肩が丸くなりがちで、身体にも力が入っていることが多いため、体が重く感じたり腕が上がりにくくなったりします。

逆に楽しい嬉しいなど、「喜」「楽」の感情の時は活動的になり、顔や姿勢もシャキッと上向きに😊

肩こりには日常での姿勢は大きく関わりますので、「喜」や「楽」の多い日々を過ごすことで、肩こりの緩和にも繋がります😊

「哀」や「怒」
苦しいこと辛いことも沢山沢山ありますが、少しでも嬉しいことや楽しいことを見つけて行けたら良いですね✨

辛い気持ちやモヤモヤした気持ちをリフレッシュしたい時には、ドライヘッドスパで毎日毎日考える脳と心を休ませてあげると、気持ちもすっきりとして切り替えにもなりますよ😊

是非是非ご体感ください！