腸内環境の大切さ

仙台市泉区ドライヘッドスパサロンHealingspa Offです😊

お通じのお悩みなどがある方には、腸内環境を整えると良いということは誰もが認識していることですが、腸内環境を整えることで良いことは他にも沢山あるんです！！

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○免疫力アップ
👉風邪やインフルエンザ、アレルギーなどにも負けない身体に🙆‍♀️
○皮膚の健康
👉アトピー性皮膚炎や皮膚疾患、かゆみ予防に
○美肌
👉腸内環境の悪化は体に有害な物質を作り出します
○お通じのお悩み改善
👉腸内環境が整えば、健康的なお通じ習慣に
○セロトニン（幸せホルモン）の分泌
👉セロトニンの分泌は精神の安定にも繋がります
○睡眠の質の向上
👉腸内の不調は自律神経を乱し睡眠を妨げます
○生理痛やPMSの緩和
👉腸内環境の悪化は女性ホルモンの分泌が低下します

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一つくらい当てはまる方は結構多いのではないでしょうか？😅
腸内環境を整えると、心も身体も元気になります！！
そして心と身体の健康は美容にも繋がります💕

当サロンで腸活アドバイスもさせていただいておりますので、是非お悩みをお聞かせください！そして、腸の深部リンパマッサージで硬くなった腸をほぐして、腸の調子を整えませんか？😊