唾液の分泌を促して免疫力アップ！

仙台市泉区眠れるドライヘッドスパサロンHealingspa Offです。

宮城県は今朝も冷えております😖

寒暖差によって疲れやすかったり、

ストレス過多の状態や疲労がピークのときは免疫力が落ちて風邪をひきやすかったり、ウイルス性の病気などを発症する原因にもなります。

免疫力UPには、
○適度な運動
○しっかり睡眠をとる
○体を温める
○腸内環境を整える

などありますが、
唾液が増える事でも免疫力UPが期待できます！！

唾液に含まれるリゾチームやラクトフェリンなどの抗菌物質が細菌の増殖を抑えてくれます。また、同じく唾液に含まれる免疫物質が外から入ってくる細菌やウイルスにいち早く反応し、感染を防ぐ働きをしてくれます。

唾液によって口や喉の潤いが保たれていれば、乾燥している所が好きなウイルスにも感染しにくくなります。

今の時期だからこそ、免疫力を高めて、自分の体をウイルスから守りましょう！！

唾液が沢山分泌されれば免疫力が格段に高まりますので、Offでのドライヘッドスパの施術の中でお顔をほぐしていく際には唾液の分泌をを促す耳下腺、顎下線もやさしく刺激して唾液の分泌を促しております。

是非お家で時間が空いた時にセルフマッサージするのもおすすめですよ！！

Offのドライヘッドスパはカウンセリングにてお悩みをお伺い後に首、肩、お顔、頭と施術を行なって行きます。
副交感神経優位の状態を作ってリラックスしていただけますし、デスクワークやスマホなどによる首、肩の凝りや目の疲れなどにも効果的です😊是非お休みにいらして下さいね✨