自分を認めて愛してあげよう😊

おはようございます🌞

仙台市泉区癒しのヘッドスパサロンHealingspa Offです。

今日から3月🌸

少しずつ暖かくなってきましたね😊
寒くてサボっていたお散歩も、そろそろ復活しようかなぁと思っております。

最近は家族が寝静まった後に本を読むことが、私の癒しであり、
自分の心を整理する大切な時間になっています😊

本を読んでいると

参考にしたいこと。
共感すること。
新しい発見。

などが多くあり、自分の感情と向き合う時間にもなる。
いつもポジティブで笑顔で過ごしている人になりたい！と、考え方や捉え方を変えてみたり、努力はしているものの、😅なかなかその境地にいけないですね😂

私の根は超ネガティヴ人間。

でも、最近少し成長を感じるのは、不安になったり落ち込んだりする自分も認めてあげられるようになってきたこと！！😊

以前は落ち込んだりする自分が嫌になったりしていたけれど、
人間だから、落ち込んだっていいじゃん！！と、思えるようになって、少しずつ、

自分を愛すること。
自分を大切にすること。
自分を労わること。

ができるようになってきた☺️

自分を大切にできると、自然と笑顔が増える気がします😊

イライラするとこも。
不安になったりするとこも。
ちょっとネガティヴになっちゃうとこも。

認めて、好きになってあげましょう💕
皆さんに笑顔が溢れたら嬉しいです。
3月もよろしくお願いします🙇‍♀️