デジタルデトックスと無心になれる自分時間

仙台市泉区隠れ家リラクゼーションサロンHealingspa Offです。

今日で8月も終わり🌻

まだまだ暑いので、夏の終わりをあまり感じませんね。

最近はなんだかスマホを見ることが
疲れて疲れて😩そんなわけで

必要最低限のスマホ断ち。

デジタルデトックス期間。
娘とのジグソーパズルと塗り絵。
娘が寝たあとのお写経が
私の癒しの時間でした✨

何も考えず無心になれる時間は
心にも身体にも大切な栄養ですね😊

そして最近のうちの猫さん。
冷房があまり好きじゃないので、
激暑な場所でいつも伸びてます😂
毛むくじゃらなのに、
熱中症とか大丈夫なのだろうか？？
と心配しながら見守っておりますが、

確かに
冷房でなんだか疲労が蓄積気味ですよねー😣

冷房つけないと眠れないし😣

やる気がでない。
だるい。
寝不足。
疲れがとれない。

夏によくある不調も感じやすいですが、毎日太陽の光に幸せをもらえます😊
お日様いっぱい浴びて、
残暑も元気に乗り切りましょう♪

9月もご予約お待ちしてます！
よろしくお願いします🙇‍♀️