お顔の凝りって感じますか？？

宮城県仙台市泉区Healingspa Offです✨

首や肩はご自身で凝りを感じ、

ケアされている方も多いと思いますが、以外と多いのが、お顔が凝っている方です。

お顔の施術中って、

ものすごく気持ちよくて、

実はお顔のマッサージ中に寝落ちしてしまう方は多いです😊

お顔をほぐしてあげると気持ち良いですし、すっごくスッキリするんですよ♪

顎周りがすっごく硬い方！

これはくいしばりや歯ぎしりの癖がある方に多く、原因は主にストレスといわれています。ご自身でわからない方は、歯医者さんや、パートナー、ご家族にぜひ聞いてみてください(^^)

そしてここも凝っている方が多い！

こめかみ周り。

目の疲れが原因の場合がほとんどです。スマホやPCを見ている時間が多いので、現代は凝りやすい部位です。

顎周りやこめかみ周りは凝りが強い方も多いですし、自分でケアもしやすいです。

顎の付け根あたりには自律神経を整えてくれるツボもあり、

「疲れたなぁ」と感じた時やイライラした時など、ご自身でもくるくると触ってケアしてあげてくださいね😊

是非どこが凝っているかご自身でお顔に触れてみてください。そしてゆっくりクルクルマッサージしたり、ホットタオルで温めてあげるとリラックスできおすすめですよ！！

お顔や頭の凝りはお顔のたるみやくすみ。しわの原因にもなります。

是非ヘッドマッサージで頭やお顔をほぐして、リフトアップや顔色アップしていきましょう！！