仙台市泉区隠れ家ドライヘッドスパサロンHealingspaOffです なんだか最近宮城県は毎日雪が降る日が続き、毎日冷えておりますので、体調を崩さぬよう整えていきたいですね私は最近乳酸菌サプリを使いはじ…
仙台市泉区隠れ家ドライヘッドスパサロンHealingspaOffです？今日は幸せホルモンセロトニンのお話。 セロトニンは 腸内環境。睡眠。ストレス。 と深く関わっており、「幸せホルモン」とも呼ばれ ストレス…
最近は「脳疲労」という言葉を聞く機会も増えてきました。皆様の認知度も高まってきたのではないでしょうか？？脳は日々働き続けています。 体温、呼吸、血流をコントロールし体の状態を一定に保つ働き。…